¿Pueden los alimentos con almidón despertar las ansias por el Azúcar durante el día?… ¡Claro que sí!

Esa fue la lección del 5to. día del reto. Después de un desayuno de toronja y algo de Quínoa decidí almorzar salchicha con germinados y papa al vapor. Haberme comido esa papa fue más que suficiente para despertar las ansias de comer Azúcar. Fueron tantas las ansias que tuve que comprarme unas papitas fritas para saciar las ancias. Esto denuestra el impacto que tiene comer alimentos con almidón. Al menos logré evitar comer Azúcar; de eso se trata este reto.